1.
自己否定は自己破壊だ。すべてのひとは特別であり、すべての時は黄金である。
ニール・ドナルド・ウォルシュ（作家）
2.
人間のエネルギーを信じない人、「自分にはできない」と思い込んでいる自己否定病の人に、幸運はやって来ません。プラス思考のノー天気が、人生のコツです。
美輪明宏（アーティスト）
3.
どんなに落ち込んだときでも、「自分にはダメなところもある」と部分否定に止めておいてほしい。逆に見れば、それ以外は、「いい部分」だから、希望はつながる。望みを捨てなければ、不得意なことでもなんとかなる。
斎藤茂太（精神科医）
4.
きびしい自己否定がなければ、人間はすぐ傲慢になります。一方、絶対の自己肯定がなければ卑屈になります。卑屈にも傲慢にもならないためには、自己否定、自己肯定、共に必要ですね。
相田みつを（書家）
5.
年齢によって人生と夢との折り合いのつけ方は変えた方がいい。それがうまくできないと、自分はだめな人間、夢を実現し切れなかった人間として、結局いつまでも自己否定してしまう。
相田みつを（書家）
6.
無理に背伸びをして自分をいいように見せようとする心が、そもそも完璧な人間ではない
齋藤孝（教育学者）
7.
いいことも、悪いことも変わる。どんな辛い目にあって、どん底だと思っても、それは続かない。だから、心配することはないの。
瀬戸内寂聴（作家・尼僧）
8.
すぐれた魂ほど大きく悩む
坂口安吾（作家）
9.
どうして自分を責めるんですか？ 他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか。
アインシュタイン（物理学者）
10.
不運ばんざい！運の女神に見放され、この世の最低の境遇に落ちたなら、あともう残るのは希望だけ、不安の種も何もない！
シェイクスピア（劇作家）
11.
失敗なんかしちゃいない。うまくいかない方法を一万通り見つけただけだ。
トーマス・エジソン（発明家）
12.
過ぎ去ってしまったことなんて僕はもうクソみたいなもんだと思ってるから
真島昌利（ミュージシャン）
13.
気が滅入ったときは、頬杖をつくといい…腕は役に立つのが嬉しいんだ…
チャーリー・ブラウン（ピーナッツ）
14.
自己を責めることを知っているものは善人で、他人ばかりを責めるものが悪人だ
武者小路実篤（小説家）
15.
できない自分を責めるのではなく、できている自分をほめてください。
不明
16.
反省するのはいい。だが、自分をいつまでも責め続けるのは、単なる自己満足だ。
七瀬音弥（作家）
17.
自分が自分自身を責め立てて苦しめるという心の状態、それを地獄と呼ぶ。
信国淳（僧侶）
18.
ミスを犯した自分を厳しく責めるのではなく、そのミスから学ぶことを心がけよう。ミスを犯さない人がいるとすれば、それは何もしない人だけである
ジェリー・ミンチントン（作家）
19.
つまずくたびに嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりでは、心は居場所を見失ってしまいます。
加藤諦三（社会学者）
20.
自分自身を責めることで慰め、ごまかしている人が、意外に多いんだよ。そういうのは甘えだ。惨めな根性だと思うね。
岡本太郎（芸術家）
21.
人生は後ろ向きにしか理解できないが、前向きにしか生きられない
キルケゴール（哲学者）
