1.
頑張ると疲れる。疲れるとやっぱり続かないですよ。
タモリ（タレント）
2.
ノーと言うのは、ちょっと勇気が要りますが、結果的には無理をしないでいられる状況になる。
瀬戸内寂聴（作家・尼僧）
3.
たゆみなく張ったままの弓は折れる。
古代ギリシャの格言
4.
つま先立ちで立つ者は、長く立っていられない。大股で歩く者は、遠くまで歩けない。
老子（思想家）
5.
精神には休養を与えなければならない。そうすれば、より新鮮に、より力強く蘇ってくる。
セネカ（哲学者）
6.
人間のすべての不幸はただ一つのことから来ている。それは、部屋の中でひとり静かに座っていられないことだ。
パスカル（哲学者）
7.
忙しくあることだけでは十分ではない。アリも同じだ。問題は、何のために忙しいのか、だ。
ヘンリー・デイヴィッド・ソロー（作家・思想家）
8.
コンセントを引き抜けば、ほとんどのものは再び動き始める。あなた自身も含めて。
アン・ラモット（作家）
9.
燃え尽きることは成功の代価だという幻想を捨てなさい。
アリアナ・ハフィントン（起業家・作家）
10.
燃え尽きたくなければ、炎のように生きるのをやめなさい。
ブレネー・ブラウン（リサーチャー・作家）
11.
あんまり頑張らないで、でもへこたれないで
樹木希林（俳優）
12.
人生をいじくり回してはいけない。あわてずにゆっくりやれ
水木しげる（漫画家）
13.
成功とは人生を自分らしく過ごせることに他ならない
植西聰（作家）
14.
止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい。
孔子（儒教祖）
15.
何もしないことは世界でもっとも難しいことだ。そして最も知的なことでもある
オスカー・ワイルド（作家）
16.
しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ。
ヘルマン・ヘッセ（作家）
17.
忙しくあることだけでは十分ではない。アリも同じだ。問題は、何のために忙しいのか、だ。
ヘンリー・デイヴィッド・ソロー（作家・思想家）
18.
私はのんびりと休み、魂を招き入れる。私は身を傾け、夏の草をゆったりと眺める。
ウォルト・ホイットマン（詩人）
19.
幸福は余暇を必要とする。私たちは余暇を持つために働き、平和を享受するために戦う
アリストテレス（哲学者）
20.
欠点というのは、“キミはそれをやらなくていいんだよ”と言われていることのような気がする
齊藤正明（作家）
21.
きのうから学び 今日に生き 今日の午後は休もう
スヌーピー
