1.
苦しみと戦っても勝てない。逃げても無駄。だから、友達になる。だって、苦しみが大きかったら、喜びも大きい。僕は登りながら、苦しみに『ありがとう』とつぶやくんです
栗城史多
2.
成功だけじゃない。僕は失敗や挫折も共有したい
栗城史多
3.
5年後とか、10年後とか。想像するのは難しい。それよりも、目の前にある山を登って、そこから見える景色を見て、次を考えるようにしている
栗城史多
4.
『がんばってください』よりも、『自分もがんばります』がうれしい
栗城史多
5.
「不可能」自分自身が作っていた幻想だと気がついた。
栗城史多
6.
何かに挑戦すると、それを誰か見ている。それで、そこから派生していろいろな人と繋がることもできる。
栗城史多
7.
本当は誰もが、どこでも行きたいところに行ける。やりたいことは、なんだってできる。そういうものなんだってことを一人の男が泣いたり笑ったりする姿を通して感じ取ってもらいたい。
栗城史多
8.
変な言い方になるけれど、馬鹿になることも大切だと思う。
栗城史多
9.
人生は目的地に向かって進むより目的地を見つける方が難しいかもしれない。
栗城史多
10.
長く生きられたかどうかは関係ない。大切なのはいま、どう生きるかだ。
栗城史多
11.
生きることは、何かに一生懸命打ち込んでそこに向かって命を燃やしていくこと。
栗城史多
12.
ありがとう。すべてのことに感謝する。いいことにも悪いことにも。
栗城史多
13.
少しずつ、小さなことを続けることが大事だ。どんなに苦しいことでも、楽しんでやっていく。そうすると、いつかチャンスがやってくる
栗城史多
14.
絶対に成功すると思い続けた者だけが成功する。思い続けられれば、それだけで成功者だ
栗城史多
15.
夢を持ち、否定されても気にしない。壁がきたときこそが、チャンスなんだ
栗城史多
16.
はじめから開かれている道ほど、つまらない道はない
栗城史多
17.
山で最も大切なのは、「執着しないこと」です
栗城史多
18.
できるか、できないかではなく、やりたいか、やりたくないか。不可能は自分が作った錯覚にすぎない
栗城史多
19.
成功者の話よりも、今何かを目指している人の話を聞きたい
栗城史多
20.
僕は大きなことよりも、小さなことでも喜べる人間になりたい。人は満たされないことを知ることによって、逆に心が満たされていく
栗城史多
21.
人は誰もが冒険し、見えない山を登っている。夢を否定しないで自分の中にあるエベレストに一歩踏み出す人を増やすこと。それが僕の冒険です
栗城史多