1.
君が流行に敏感であればあるほど君は外の情報にふりまわされて君を見失い、君の本質から遠ざけられるだけだ。
中野孝次（小説家）
2.
新聞を読まない人のほうが、読んでいる人より正しく物事を認識できる。何も知らない人は、嘘と偽りに心を奪われている人より真実に近い。
トーマス・ジェファーソン（第3代アメリカ大統領）
3.
迷う、ということは、一種の欲望からきているように思う。ああもなりたい、こうもなりたい、こういうふうに出世したい、という欲望から迷いがでてくる。それを捨て去れば問題はなくなる。
松下幸之助（パナソニック創業者）
4.
人を批評していると、人を愛する時間がなくなります。
マザーテレサ（カトリック教会の聖人）
5.
慣習とは反対の道を行け。そうすれば常に物事はうまくいく。
ルソー（思想家）
6.
君の人生を変えられるのは君だけだ。
マジック・ジョンソン（バスケットボール選手）
7.
さあ、さっと思い立ったときに決心しなくては。決心がにぶらないうちに、すばやく実行しなくては
フィリフヨンカ（ムーミンより）
8.
人生に遅すぎることは何もない。いつ始めてもいいんだ。変わるものも、変わらないのも君の自由だ
ベンジャミン・バトン（映画『ベンジャミン・バトン』より）
9.
他人や過去は変えられないが、未来と自分は変えられる
エリック・バー（精神科医）
10.
時間とは、我々が最も欲しがるものだが、最も下手な使い方をするものである
ウィリアム・ペン（政治家）
11.
得ることが難しく、失いやすいのは時間である
吉田松陰（思想家、教育者）
12.
失った富は努力によって、失った知識は勉学によって、失った健康は節制することや医療によって取り戻せるが、失った時間は永久に失われたままだ
サミュエル・スマイルズ（作家）
13.
「一日は一生の縮図」です。一日一日の積み重ねが人生であり、今日を大事にすることが一生を充実させていくのです
江原啓之（作家）
14.
一時的な快楽に費やす時間は、ただの浪費にすぎません。場当たり的な浪費をくり返しているから、時間に追われる毎日が続くのです
山本憲明（作家）
15.
人生を大切にしたいなら時間を無駄使いしてはいけない。人生は時間によってできているのだから
ベンジャミン・フランクリン（政治家/アメリカ建国の父）
16.
人生とはおもしろいものです。何か一つを手放したら、それよりずっといいものがやってくるものです。
サマセット・モーム（劇作家）
17.
何を切り捨てるべきかを知ること。それを知恵という。何かを手放す必要がある時に、それを手放せるだけの明晰さと強さを持つこと。それを勇気という。知恵と勇気を持って毎日を生きていこう。そして生活をシンプルにしていこう。
ヴィルヘルム・ミュラー（詩人）
18.
しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ
ヘルマン・ヘッセ（小説家）
19.
これまでの持ち物、思考、習慣をいったん整理して見つめ直し、手放すことでラクになることが、たくさんあるのではないか？
横田真由子（作家）
20.
お前がいつの日か出会う禍は、お前がおろそかにしたある時間の報いだ。
ナポレオン・ボナパルト（皇帝）
21.
時間の使い方は、そのままいのちの使い方になる。
渡辺和子（シスター）
